Aulas Particulares
com Fabiano Narciso
É uma ótima oportunidade para ter a disposição um Personal Dancer: profissional qualificado para a prática da dança como forma de atividade física.
Muitas pessoas hoje procuram a dança como sua principal atividade física, pois além de ser muito agradável, funciona como uma ótima terapia para o corpo e a mente..
Dançar samba, swing, forró, tango, zouk, salsa, jazz, hip hop, enfim...
Seja qual for o seu estilo predileto, dançar é sempre sinônimo de pura diversão e relaxamento.
Como em qualquer outra atividade física o número de calorias que se perde em uma aula de dança varia, tudo é levado em consideração: seu peso, a intensidade do ritmo e a duração da aula. Bom, se você dançar 1 hora por dia você vai queimar em média 500 calorias o que é excelente! Se levarmos em conta que um homem adulto em média deve consumir 2.000 calorias por dia, e uma mulher adulta 1.500 calorias por dia.
É uma ótima opção para perder uns quilinhos e se divertir enquanto coloca a mente e o corpo em forma.
É um ótimo exercício aeróbico, beneficiando o sistema Cardiovascular enquanto fortalece os músculos de sustentação do corpo.
Enquanto o corpo dança, a mente fica focada em apenas uma onda: o ritmo da dança. Milhares de conexões são feitas no cérebro misturando emoção e razão e estimulando simultaneamente os hemisférios esquerdo e direito. Isto acontece devido ao fato de estar atento e sendo levado pela melodia, pelo ritmo e desenvolvendo passos.
Valores das Aulas Particulares
50,00 por aula(1h) ou pacote de 10 aulas por 450,00
Você ganha de brinde, para o seu complemento, passe livre nas aulas das turma de iniciados,intermediários e Avançado.
Contato: 48 88026071
