As aulas de dança aplicadas a melhor idade são denominadas por Fabiano Narciso de Dança Balance.
Uma didática desenvolvida para promover o bem estar.
Alia no aquecimento movimentos de dança à práticas corporais orientais e yoga.
Durante as aulas utiliza ritmos populares e também coreografias baseadas nos grande musicais de hollywood.
No encerramento, exercícios de alongamento, barra e respíração dão o toque final para a suavidade da aula.
Esta didática prevalece o desenvolvimento do equilíbrio físico e mental, fortalece os músculos de sustentação do corpo, desenvolve a coordenação motora e trabalha a memória.
No fim de cada aula os alunos sentem-se revigorados mental e fisicamente.
Indicado para a manutenção e promoção da saúde de pessoas a partir dos 50 anos.
Dança Balance
aplicada a melhor idade
Fabiano Narciso é profissional em Educação Física e Naturólogo. A partir de sua formação com a dança desenvolveu este método carinhosamente aplicado à melhor idade.
